linux 开启zram
0
145
负面情绪对人的健康影响有多大
负面情绪如焦虑、愤怒等会对人体健康产生严重影响，包括损害免疫系统、记忆力减退、传染配偶坏情绪、血压升高和易感冒等。生活中常见的七种负面情绪，如生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、多疑和季节性失控，会导致多种疾病甚至缩短寿命。应对方法包括及时表达情绪、冥想、反向思维、增强自信、改善饮食等，以保持心理健康。
普通人变强的第一步：先杀死善良的自己
本文探讨了一个人生现象：人在成长过程中，随着经历的丰富，可能会变得冷漠，而这种冷漠往往被视为成功者的特质。文中指出，成功者往往因为经历过太多虚伪与算计，而选择将精力集中在个人成长上，与原有圈层划清界限。例如，马斯克面对特斯拉事故的态度反映了其冷漠与理性。文章强调，普通人要想变强，需摒弃无用的善良和道德感，专注于自身目标。真正的强者只关注自己的事，不做无谓的教育，而是通过筛选与同频的人相连。最终，强者面对人生的三件事——别人的事、老天的事、自己的事，只专注于自己的事。
linux使用swap
0
259
vite配置alias
0
152
WebRTC demos
0
239
Linux 命令行快捷键
0
245
